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¿A quién va dirigido?

Inspira va dirigido especialmente a aquellas personas que atraviesan procesos de trauma, heridas de infancia o apego, problemas en sus relaciones, situaciones de duelo, ansiedad, estrés, desadaptaciones de la autoestima y problemas emocionales.

  • ¿Qué es la psicología sanitaria?

    La Psicología Sanitaria está regulada por la Ley 44/2003, de 21 de noviembre (LOPS). Esta ley reconoce la figura del Psicólogo General Sanitario como una profesión sanitaria titulada y regulada. Los profesionales sanitarios nos ocupamos de la evaluación (mediante entrevistas, cuestionarios y otras pruebas), diagnóstico (teniendo en cuenta los criterios establecidos en los manuales diagnósticos pertinentes) y tratamiento (aplicando técnicas específicas en función de la problemática diagnosticada) así como la prevención de problemas emocionales, conductuales y psicológicos que afectan a la salud de las personas. Nuestras funciones son similares a las del psicólogo clínico de los servicios públicos de salud, aunque el trabajo se realiza en el ámbito privado.

  • ¿Qué es la psicoterapia y cómo puede ayudarte?

    La psicoterapia es un tratamiento psicológico que se basa en la relación profesional entre terapeuta y paciente, con el objetivo de comprender, aliviar y transformar el malestar de las personas. A través de técnicas validadas científicamente, se trabaja sobre pensamientos, emociones y conductas que generan sufrimiento o dificultan el bienestar. Puede aplicarse de forma individual, en pareja, familia o grupo, y adaptarse a distintas necesidades y enfoques.

  • ¿Qué es el proceso terapeútico?

    Cada proceso es único, pero hay algo que siempre está presente: el respeto por tu ritmo y tu historia.

    • La primera sesión es un espacio para conocernos, explorar lo que te trae aquí, resolver tus dudas y proponer opciones terapéuticas.
    • Las sesiones duran 50 minutos y suelen ser bisemanales, semanales o quincenales.
    • Puedes compartir lo que necesites, sin presión por “contarlo todo de entrada”.
    • Revisamos los objetivos y el enfoque, adaptándolo a lo que tú necesites.
    • La protección de datos, confidencialidad y el cuidado ético están garantizados desde el primer encuentro.

  • ¿Qué no es terapia y qué es sí?

    No es sólo para “casos graves”, cualquier persona puede beneficiarse del trabajo terapéutico.

    No considera que las personas estén “locas”.

    No es dar consejos, sino orientaciones especializadas.

    No es solucionar por ti.

    No es juzgar ni etiquetar.

    No es un proceso ni inmediato, ni mágico ni milagroso; requiere esfuerzo y compromiso.

    Es una intervención sanitaria especializada en un marco de seguridad y confidencialidad, con mi compromiso de acompañarte con sensibilidad y profesionalidad.

  • ¿Qué es el cuidado ético?

    Trabajo desde el respeto y la confidencialidad. Y, por supuesto, el mayor compromiso profesional.

    Me formo de manera continua y sostengo cada proceso con responsabilidad clínica y sensibilidad humana.

    Tu bienestar emocional y tu seguridad son mi prioridad.

¿Quién soy y cómo puedo ayudarte?

Sobre mi

Soy psicóloga sanitaria especializada en trauma, heridas de infancia, apego, relaciones, duelo y problemas emocionales.

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Preguntas frecuentes